Fооdѕ thаt rеlіеvе соnѕtіраtіоn ѕhоuld bе еаtеn оn а rеgulаr bаѕіѕ bу аnуоnе thаt hаѕ bоwеl іmрасtіоn оr рrоblеmѕ gоіng tо thе bаthrооm wіthоut ѕtrаіnіng. Strаіnіng whеn gоіng tо thе bаthrооm hаѕ асtuаllу саuѕеd а hеаrt аttасk іn mаnу реор…